洪山区天兴乡妇联开展《女性的情绪管理》团辅活动
信息来源:洪山区妇联 发布时间:2019-11-6 9:16:04 浏览次数:6,418

为提高我乡女性居民化解压力和控制自己过激情绪的能力,学会正确面对压力之下的反应,用科学的方法进行疏导情绪和缓解压力,从而达到身心健康、生活幸福。2019年11月1日,天兴乡妇联邀请了融智家庭社区指导中心的徐老师,在绿岛小区妇女之家为居民们开展了《女性的情绪管理》讲座。

课堂上,老师用接近我们生活的案例,诙谐幽默的语言,针对女性日常生活中非常关注的健康知识侃侃而谈,娓娓道来。一个多小时的讲座深深吸引大家,讲座现场气氛非常活跃,不时传来一阵阵笑声。

通过这次活动的开展,让居民们对自身的情绪管理中存在的问题有了新的认识,通过课程学会了如何有效的管理自己的情绪,用正确的方式进行沟通,经营出更加美好的生活!




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